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网上买烟的正规渠道主要有以下几种。
1、烟草公司官网：一些烟草公司会在官网上销售烟草产品，可以通过搜索引擎找到官网进行购买。
2、烟草专卖店：一些烟草专卖店会在网上开设网店，可以在这些网店购买烟草产品，这些专卖店的商品质量有保障，且价格透明。
3、综合性电商平台：一些大型的电商平台如淘宝、京东等也会销售烟草产品，可以在这些平台上搜索并购买，但需要注意的是，在这些平台上购买烟草产品时，需要选择信誉度高、评价好的卖家。
4、专业的烟草在线商店：一些专业的烟草在线商店如爱烟网等也提供烟草产品的在线购买服务，这些商店通常会有丰富的商品种类和完善的售后服务。
无论通过哪种渠道购买，都需要确保所购买的烟草产品是正规的，避免购买到假冒伪劣的产品，吸烟有害健康，建议控制吸烟量或者考虑戒烟。